【8/29(土) アロマWS】「夏の終わりをいたわる香りの時間」を開催します
- 7 日前
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「夏の終わりをいたわる香りの時間」
〜セルフケア＆ロールオン作り〜
連日の暑さや室内との温度差で、なんだか身体が重だるい……。
8月の終わりは、厳しい残暑に耐えながらがんばり続けている身体から、ふっと疲れが出やすい時期です。
今年の夏の終わりは、自分のためだけに時間を使って、優しく心身をいたわってあげませんか？
今回のワークショップは、市川市在住 アロマセラピストの はら まき さんをお招きします。
香りに包まれて心をゆるめ、今の私にぴったりの「ロールオンアロマ」をつくります。
「私の身体が本当に求めている香り」と出会う、優しく贅沢なひとときをぜひ体験しにいらしてください。
🌸 ワークショップの内容
1. 夏の身体と香りのお話
* 夏から秋へ 〜季節の変わり目と身体の変化〜
* ペパーミントとラベンダーのお話
* 今日体験するセルフケア （香りを感じる・呼吸を整える・やさしく触れて身体をゆるめる・温める）
2. 香りを感じる時間：自分だけのロールオンづくり
精油を一つひとつゆっくり香りながら、今の自分が心地よいと感じる香りを見つけていきます。選んだ香りをブレンドして、毎日のセルフケアに使えるロールオンを作成します。
3. 香りとともに、自分をいたわる時間
作ったロールオンを使いながら、呼吸を感じ、耳や頭、首・肩にやさしく触れていきます。香りと触れることを通して、夏を過ごしてきた身体をゆっくりとゆるめ、自分をいたわる時間を過ごします。
4. 温タオルとお茶のシェアタイム
首元やお腹をじんわり温め、温かいお茶を飲みながら、心身がゆるむ感覚や気づきをシェアします。
【こんな方におススメ】
夏の暑さや冷房による「身体のだるさ・疲れ」をリセットしたい方
香りとともに、自分の身体を優しくいたわりたい方
ご自宅でも気軽にできるセルフケアを学びたい方
自分だけのオリジナルアロマオイル（ロールオン）を作ってみたい方
■日時：2026/8/29（土）14：00～16：00
■定員：6名
■参加費：￥5,500 ※当日現金精算
※回数券・マンスリーチケット保有者：1回分消化+￥2,500 ※マンスリープレミアム保有者：要相談
■講師：はら まき
■持ち物：ゆったりした服装（※ヨガは行いませんので、動きやすい普段着でご参加ください。）
■ 申込み： 公式LINEまたはご予約フォームより「8/29 アロマWS参加希望」とメッセージをお送りください。
