「夏の終わりをいたわる香りの時間」 〜セルフケア＆ロールオン作り〜 連日の暑さや室内との温度差で、なんだか身体が重だるい……。 8月の終わりは、厳しい残暑に耐えながらがんばり続けている身体から、ふっと疲れが出やすい時期です。 今年の夏の終わりは、自分のためだけに時間を使って、優しく心身をいたわってあげませんか？ 今回のワークショップは、市川市在住 アロマセラピストの はら まき さんをお招きします。 香りに包まれて心をゆるめ、今の私にぴったりの「ロールオンアロマ」をつくります。 「私の身体が本当に求めている香り」と出会う、優しく贅沢なひとときをぜひ体験しにいらしてください。 🌸 ワークショップの内容 1. 夏の身体と香りのお話 * 夏から秋へ 〜季節の変わり目と身体の変化〜 * ペパーミントとラベンダーのお話 * 今日体験するセルフケア （香りを感じる・呼吸を整える・やさしく触れて身体をゆるめる・温める） 2. 香りを感じる時間：自分だけのロールオンづくり 精油を一つひとつゆっくり香りながら、今の自分が心地よいと感じる香りを見つけていきます。